Bouw je uithoudingsvermogen op – gezond en blessurevrij!
Sporten is meer dan bewegen. Het is plezier, uitdaging en mentale energie. Met een sterk uithoudingsvermogen blijf je jaar na jaar genieten van je sport, zonder dat blessures je tegenhouden.
Bij J.V. Endurance Coaching help ik duursporters – lopers én fietsers – om hun uithoudingsvermogen op een gezonde en duurzame manier uit te bouwen. Of je nu traint voor een (halve) marathon, een gran fondo, of gewoon sterker en fitter wil worden: je krijgt begeleiding die bij jou past.
Een persoonlijk doel vraagt om een persoonlijke aanpak. Bij mij staan plezier en blessurepreventie centraal. Tegelijk zijn de schema’s wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd op jouw dagelijks leven. Zo train je effectief, haalbaar en met balans.
Vraag onderaan nu jouw gratis kennismakingsgesprek aan!